¿Comer bocadillos tarde o temprano es bueno o malo?

Definitivamente no es bueno. Comer antes de ir a la cama no te ayudará de ninguna manera; deberías tratar de no comer al menos dos horas antes de acostarte y acostarte un poco hambriento. Estás quemando calorías durante toda la noche mientras duermes, y despertarte un poco hambriento es bueno para ti. Puede disfrutar de un desayuno agradable y saludable de esa manera.