He tenido AR durante los últimos 12 años y he experimentado que el dolor y la rigidez son mucho peores por las mañanas. Aunque no conozco las razones médicas detrás de esto, sospecho que es porque generalmente estamos estacionarios durante la noche (¡porque estamos durmiendo, por supuesto!). Y, en general, la inactividad endurecerá las articulaciones, lo que lo hará mucho más doloroso cuando intentemos salir de la cama. Esta es también la razón por la que nos sentimos generalmente mejor después de un poco de ejercicio ligero: hace que la sangre fluya y afloja las articulaciones para ayudar a que se mueva un poco mejor.
Espero que esto haya ayudado. Y, si tienes RA, ¡buena suerte con su manejo, sigue sonriendo!
