¿Qué es más saludable, beber agua helada / fría o beber agua tibia?

No hace mucha diferencia siempre que el agua esté limpia.

La idea de que el agua tibia es más saludable probablemente proviene del hecho de que el agua hirviendo mata las bacterias y los parásitos, pero eso generalmente no es un problema en los países con modernas instalaciones de purificación de agua. Ciertamente es un problema en los países pobres.

Hay algunos otros casos extremos obvios donde la temperatura puede ser importante:

  • Beber agua a 100 grados Celsius es una mala idea, te quemará la boca horriblemente.
  • Si se encuentra en una expedición polar u otros lugares donde la temperatura es muy baja, puede ser importante mantener la temperatura corporal alta, por lo que no derrita la nieve en la boca (incluso si se sabe que está libre de parásitos) porque eso consume mucha y mucha energía.