¿Cuánto peso perderías si te privaras de agua potable y te ejercitases diariamente durante dos meses?

Descargo de responsabilidad: esto no es un consejo médico.

Las personas con sobrepeso han sido sometidas a ayunos de agua bajo supervisión médica durante más de un año, que estaban bien documentados. Una persona puede perder mucho peso, pero la cantidad exacta puede variar. En parte, dependería de cuánto ejerció esa persona.

Esta persona hipotética necesitaría tomar los micronutrientes adecuados y probablemente haría bien en hacer algunos análisis de laboratorio regularmente.