30 grados no es muy caliente y es una temperatura confortable. Pero eso no significa que no necesites agua. Incluso si te sientas tranquilamente en una esquina, aún pierdes agua solo con la respiración.
Por supuesto, puede obtener esto en su comida normal sin necesidad de beber más agua, pero esto no es todo.
Solo una parte de nuestros desechos corporales se excreta por el ano. El otro es orina y el tercero es sudor. Y si orina, pierde agua, que necesita ser reemplazada. Lo mismo con sudor.
Vivir tanto tiempo sin beber agua te matará.
