Hola Srinivas Rao,
Sí, es completamente saludable y no hay de qué preocuparse. Su cuerpo no debe estar deshidratado ya que puede causar varios problemas de salud. En verano, es común que tengamos sed frecuentemente, debido a la sudoración y la pérdida de agua del cuerpo. Por lo tanto, para mantener el agua en el cuerpo es esencial beber más agua durante el verano. Además, hay varias ventajas de beber más agua , como:
- Mantiene una digestión adecuada
- Ayuda en la piel sana y brillante
- Si eres fanático del fitness, puede ayudarte a perder peso.
- En caso de dolor de cabeza causado por deshidratación, puede aliviar el efecto.
- El agua también ayuda en varios tipos de enfermedades relacionadas con riñones, articulaciones, etc.
El verano es el momento en que varias enfermedades transmitidas por el agua como ictericia, diarrea, etc. pueden atacar su cuerpo. Así que asegúrese de que el agua que está bebiendo no contenga contaminantes. Siempre use un purificador de agua en casa para purificar el agua y mantener a su familia a salvo de enfermedades transmitidas por el agua. Puede utilizar el purificador de agua RO, UV o UF de las mejores marcas como Kent Water Purifier , Aquagaurd, Pureit, etc. de acuerdo con la calidad del agua.
Entonces la próxima vez que sientas sed solo bebe sin preocupaciones. 🙂
