¿La vitamina D suplementaria es tan adecuada como la vitamina D de la luz solar?

Absolutamente.

Si vive al norte de Washington DC en los EE. UU., Simplemente no puede obtener suficiente luz solar en el invierno para producir suficiente vitamina D.

Supreme Content

¿Cómo se aumenta el colesterol bueno HDL en su cuerpo? ¿Especialmente si tu LDL es muy bueno?

¿Debo evitar comer el núcleo de los huevos?

¿Los alimentos después de la fecha de caducidad todavía son seguros y nutritivos?

¿Qué comunidad o estado en la India tiene hábitos alimentarios más saludables y mejores parámetros de salud?

Leche: ¿Dónde puedo encontrar mantequilla hecha con vacas alimentadas con pasto en Ciudad del Cabo?

More Interesting

¿Un huevo pequeño o uno grande tiene más yema en relación con su tamaño?

Actualmente vivo en el extranjero en Corea del Sur. ¿Cuál es el enfoque más saludable para comer? Trabajo en una escuela de 9 a 6 e intento ahorrar algo de tiempo para hacer ejercicio. Como no puedo leer / hablar coreano, es difícil saber todos los ingredientes que estoy comiendo. Y arroz? Soy escéptico de lo mucho que realmente debería estar comiendo.

¿Es esta una forma saludable de vivir?

¿Cómo puedes saber cuándo tienes hambre?

¿Por qué tengo un regusto después de comer alimentos que incluyen azúcar (creo que M & Ms, Cruesli, etc.)?

¿Cuáles son los beneficios de comer temprano en la noche?

¿Qué promueve la Fundación Weston A. Price como la dieta humana óptima?

¿Qué es un desequilibrio electrolítico?

¿Los clientes de coach de vida piden ayuda / consejo con respecto a un estilo de vida saludable? ¿Que recomiendas?

¿Cuál puede ser la razón del dolor que se produce al comer cualquier comida dulce?