¿Qué es lo mejor que puede hacer si quiere levantarse temprano aunque esté realmente cansado?

Dos cosas
Primero: debes tener una razón fuerte para despertar

Segundo: debe hacerlo con fuerza durante al menos durante 21 días (configurar una alarma u otras cosas)

Si puede hacer esto, se convertirá en sus hábitos y luego automáticamente lo disfrutará.

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