¿Cómo puede ser bueno para usted no beber agua durante más de 12 horas en Ramadán?

El mes de Ramadán es un tiempo de ayuno y oración para mil millones de musulmanes en todo el mundo. Durante treinta días, evitan la comida y el agua y solo rompen el ayuno una vez que se pone el sol.

Para la mayoría de las religiones, el sacrificio de alimentos y agua durante horas, días o semanas de manera periódica se considera intensamente espiritual. Pero aunque la importancia espiritual del ayuno es ampliamente conocida, sus efectos físicos en el cuerpo son menos claros. Aquí hay algunos riesgos de salud de ayuno como sigue

Según el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS), existen muchos riesgos para la salud relacionados con el ayuno periódico y la baja ingesta de líquidos.

1. Deshidratación

2. Problemas renales

3. Baja presión arterial

4. Estreñimiento

5. colesterol alto

6. trastorno de la piel

7. Aumenta los niveles de estrés

8. Llevar a dolores de cabeza

9. Acidez estomacal

10. Poder inmunológico reducido del cuerpo

Otras personas que no deberían ir por un ayuno tan prolongado como bajo peso, personas menores de 18 años, mujeres embarazadas, personas con diabetes, personas que se recuperan de una cirugía y personas con enfermedades cardíacas.

Por lo tanto, podemos concluir que ayunar mucho tiempo no es tan beneficioso para el cuerpo sino que tiene un efecto más negativo en la salud del cuerpo durante mucho tiempo, así que evite el ayuno prolongado si es posible.

Desde mi punto de vista, es por eso que durante el Ramadán, las personas pasan del amanecer al ocaso. Lo que representa que el período de algunas naciones puede ser efímero o incluso más de 12 horas. Lo que puedo comprender de esto es que, en términos generales, tal deficiencia de agua puede ser peligrosa, ya que las células necesitan agua para rejuvenecer. Hablando de eso, bajo el nivel neuronal, las neuronas pueden atrofiarse debido a la falta de agua. Tenga en cuenta que son amitóticos, no tienen mitosis y, por lo tanto, no se pueden reproducir (aparte del potencial en el hipocampo). La falta de agua puede provocar el corte de axones, células gliales, etc. (debido a que el protoplasma no tiene agua). La falta de agua, en el nivel celulítico, disminuiría su eficiencia con respecto a las funciones corporales, la producción de energía (ATP) usa agua. La respiración produce agua, pero a su vez usa glucosa (consumo de energía), es contra-intuitiva ya que también le faltan nutrientes al ayunar.

Por lo tanto, no es muy bueno para el cuerpo en sí realmente. No intentar decir que es aborrecible y desdeñarlo, porque no puedo comprender la mente de todos. Porque esto se basa únicamente en mi creencia.

En algunos lugares es mucho más de 12 horas. Pero con respecto a los beneficios; Aparte de los beneficios espirituales y el hecho de que sientes por los pobres de todo el mundo, ya que tu estómago está vacío, tu cuerpo dirige su energía hacia cosas más importantes. Tal como la curación, por lo que el ayuno se usa deliberadamente en muchas clínicas.

No es saludable en absoluto. No te ofendas pero odio tales prácticas religiosas. La gente lo apoya al proporcionar la razón cientifica detrás de esto: que el ayuno es bueno para la salud, ya que le permite consumir frutas y otras cosas saludables. Pero eso es solo una mierda …

Si ya sabe que tener frutas es saludable, es una mejor práctica incluirlo en su dieta diaria. Estos rituales fueron hechos para aquellas personas que no pueden comer frutas y otras cosas saludables diariamente. En nombre de la religión y de comenzar el terror de Dios, los ancianos hacen tales costumbres para que todos comprendan estas cosas de esta manera.

Mira, no deberías tomar todo lo que es serios en la práctica general. La religión es un engaño hecho por el hombre después de todo. Cree en Dios de todo corazón. No creas en rituales estúpidos.

Y no beber agua no es saludable. ¿Por qué Dios esperará tales cosas de nosotros? Si él es como un padre, entonces ningún padre querrá imponer tal práctica a sus hijos. Los rituales deben ser como hacer algo bueno para los necesitados, o ser amable contigo mismo y con los demás, o ayudar a alguien que lo necesita … morirse de hambre no es ni lógico ni saludable.

Y no es específico de religión. En hindus tenemos rituales como karva chauth (sin comida, no hay ayuno de agua por alrededor de 12 horas) y teej puja (ayuno durante 2-3 días seguidos). No creo en estas cosas en absoluto.

Confía en mí, solo la religión que debería gobernar tus acciones debe ser tu conciencia. No veo que ningún punto de hambre te haga una mejor persona ni cambie el mundo para siempre.

Espero haber comunicado mi punto claramente aquí. Sin ofensas a los seguidores religiosos del núcleo duro. Creo que Dios nos ha dado libre albedrío para decidirnos a nosotros mismos sobre lo que es justo, y no para seguir las reglas establecidas.

Vivo en Turquía y el ayuno es de 18 a 19 horas, en algunos países incluso más. El ayuno no se trata de no comer o no hacer algo agradable. Se trata de acercarse a Allah haciendo buenas acciones y también recordando que son otras personas que no pueden permitirse el lujo de comer todos los días, durante el ayuno cada buena acción se multiplica debido a la grandeza del mes. El ayuno se trata de la sumisión a Alá, llegar a conocerlo más y con suerte cambiar a una buena persona. Cuando una persona está ayunando sinceramente, esa persona encuentra la paz interior en todo momento. Espero que mi respuesta haya sido útil. 🙂

No es permanentemente dañino para un ser humano ir doce horas sin agua potable.