¿Beber demasiada agua es malo para tu sangre?

Sí, puede ser, en cantidades extremas, lo cual es muy raro. Puede beber mucha agua y sus riñones podrán mantener su cuerpo en equilibrio, pero una cantidad extrema (como cuando las personas participan en concursos de consumo de agua) puede causar desequilibrios electrolíticos, lo que se conoce como hiponatremia dilucional. A nivel celular, las células de su cuerpo contienen muchos más electrolitos (como el sodio) en comparación con el líquido que los rodea. Cuando se pone demasiada agua en su cuerpo, el agua entra a las células a través de la ósmosis. Debido a la entrada de agua extra, las células se hinchan. Cuando las células del cerebro se hinchan, puede causar que el cerebro actúe de manera diferente, causando síntomas como dolor de cabeza, confusión, dolor / debilidad muscular, dificultad para respirar y náuseas. Eventualmente, si no se trata, también puede tener efectos negativos en el corazón. También podría causar coma, convulsiones, paro cardíaco y muerte.