¿Qué debería decir / hacer cuando alguien le dice: “Te estás volviendo demasiado flaco” cuando has perdido peso debido a las decisiones más saludables que tomaste?

Esto me pasó a mí. Perdí un montón de peso en la universidad y algunos de mis amigos me molestaban constantemente por ser demasiado delgada. No era demasiado delgado, y siempre tenía un peso saludable.

Así que sí. Se pone muy molesto. Lo hacen por una de estas tres razones:

  1. ‘Demasiado flaco’ es un cumplido hacia atrás. “¡Oh, te estás poniendo muy delgado / delgado!” – A veces las personas dirán esto solo como una forma de felicitarlo y hacerle saber que su pérdida de peso es notable. Ellos no lo dicen en serio.
  2. Están celosos. Te ves bien, tal vez podrían perder algunas libras.
  3. En realidad están preocupados, porque has dejado caer una cantidad significativa de peso, y se han dado cuenta, y están preocupados.

A los números 1: diga algo así como: “¡Ah, ya sabes que me estoy viendo bien!”

A los números 2: di: “vete a la mierda”. No, no, no digas eso. A menos que te estén molestando, solo ignóralos.

Para los números 3: explica tu pérdida de peso. Explica tus objetivos, tu proceso. Hágales saber lo bien que se siente, ahora que ha cumplido su objetivo. La mayoría de las personas apreciarán lo difícil que es perder peso y lo despedirán una vez que sepan que lo estás haciendo de manera saludable.

Felicitaciones