Sí. No solo los cuerpos jóvenes como el tuyo se recuperan de todo tipo de daño de manera mucho más efectiva que los cuerpos más viejos, sino que eres literalmente lo que comes. Tus células se renuevan continuamente. Células que se producen con combustible, siendo el combustible comida, agua, luz solar, etc. Siga alejándose de la basura. Estás haciendo lo correcto. Te recomiendo que leas la Biblia Optimum Nutrition de Patrick Holford. Te dirá todo lo que necesitas saber y también debería ser una buena fuente de inspiración. Buena suerte.
¿Es posible reparar el daño causado a su cuerpo al comer demasiada comida chatarra?
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