¿Cuáles son las mejores aplicaciones para seguir una dieta?

No es una aplicación y tampoco pretendo ofrecerle “lo mejor”. Puede echar un vistazo a mi blog TURN. En esta plataforma puede encontrar los conceptos básicos de nutrición y pronto la serie de ejercicios básicos (comenzada recientemente, actualizada cada dos semanas el viernes) para la pérdida de grasa, la mejora física y la transformación del cuerpo. Junto con toneladas de información sobre cómo perder grasa corporal eficientemente, debe concentrarse en la publicación Doing the Stats que viene con una herramienta gratuita que le ayuda a aplicar prácticamente la información que obtiene a lo largo de las publicaciones. Me alegrará si eso es lo que estás buscando y si te ayuda.