Solo escuchamos cosas malas sobre el colesterol. Pero, hay una razón por la cual necesitamos colesterol para una buena salud. El colesterol es muy necesario para ciertas funciones corporales.
- Forma y mantiene paredes celulares y estructuras
- Ayuda a sintetizar hormonas como la testosterona, la progesterona y el estrógeno.
- El hígado necesita mucho colesterol para producir bilis.
- Y lo más sorprendente, la “vitamina del sol”, la vitamina D es sintetizada por el cuerpo con la ayuda del colesterol.
Fuentes: beneficios del colesterol: ¿para qué sirve?
¿Cuál es la conexión entre la vitamina D y el colesterol?
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