¿Es verdad que cuando dejas de fumar, tu cuerpo está más sensibilizado a algunas enfermedades?

*** CÓMO QUEDARSE GARANTÍFICAMENTE DE ADICCIONES Y MALOS HÁBITOS CON UNA TÉCNICA SIMPLE ***

Eres adicto porque tu mente ha creído en ti que te gusta esta / esa adicción o hábito y te gusta tanto que te metes en él a la velocidad de *** y no puedes vivir sin él aunque puedes detenerlo para algunos intervalos / brecha.

Pero puedes cambiar esta creencia fácilmente. Ahora viene el proceso.

Intenta pensar 5-7 veces al día que no te gusta este hábito, pero no vayas más lejos ya que esto causará *** daño o lo que sea.

Intenta pensar que no te gusta este hábito. Piensa que no eres adicto / no haces este hábito en absoluto, piensa que no te gusta este hábito y que no eres adicto a él.

Piensa que estás equivocadamente adicto porque eres inestable y pierdes tu cordura y sentido y de alguna manera como una actividad involuntaria anormal haces eso, pero si tratas de hacerlo voluntariamente, es decir, con control, entonces no puedes hacer esto.

Haga esto diariamente y con plena convicción de que esto detendrá su adicción / hábito para siempre y verá que si no en 1 o 2 semanas al menos después de algunos meses su hábito se va para siempre y su fuerte creencia en esa adicción / hábito se ve sacudida por Siempre.

Las personas que se retiran de un medicamento pueden enfermarse por el efecto de la abstinencia. Los cigarrillos no tienen ningún efecto protector y perjudican el cuerpo. Son una de las principales causas de muerte prevenible por cáncer y enfermedades del corazón. La respuesta a tu pregunta es no.

Bueno, aquí hay una pregunta de la que estoy más capacitado para responder que los expertos. No solo no, pero el infierno no. Es todo lo contrario. Creo que a veces, algunas personas pueden dejar de fumar porque comienzan a notar problemas con su cuerpo, su sistema inmune y se dan por vencidos y los problemas no desaparecen, por lo que piensan que dejar de fumar no ayudó. Pero la verdad es que esperaron demasiado para dejarlo, el daño ya estaba hecho.

Al igual que cualquier adicción, a su cuerpo y cerebro no le gusta renunciar a las cosas que aprendió a amar y cuando lo intenta, tratará de hacerlo sentir miserable. Eso significa que hay toda una gama de síntomas de abstinencia para intentar que recoja ese cigarrillo y uno de los más molestos es la tos. Pero si te apegas a él, se desvanecen con bastante rapidez. El primer día es el peor, la primera semana parece pasar muy lentamente, pero después de un mes ya ha terminado.

Todo el daño no se puede deshacer. Existe un daño a nivel celular que puede no aparecer durante décadas hasta que su edad y el tiempo hayan comenzado a agregar otro daño a su cuerpo. Las enfermedades, como el enfisema moderado, no se pueden revertir, pero si se deja de fumar, el daño puede detenerse en ese punto y nunca progresar donde es un camino lento hacia la muerte si continúa fumando. La buena noticia está en nuestro asesino número 1, Enfermedad cardíaca. Cuando abandonas el daño comienza a revertirse y años después tu riesgo es el mismo que el de los no fumadores.

Después de 25 años como un fumador por día me levanté una mañana con tos por primera vez. Una de esas horribles toses de fumador y dejé. Esa semana tosí toda la semana. Mi cuerpo intentó mucho recuperar su nicotina. Mis pulmones prácticamente se estrangularon con todo el aire fresco. Gané mucho peso y, a veces, deambulé si había tomado la decisión correcta. Cuando mi madre tenía 80 años, se sometió a una cirugía de bypass. Estuve en la Unidad de Cuidados Intensivos Cardíacos con el Cardiólogo y él me dijo que mire a mi alrededor y dijo en la habitación que tenían personas de entre 40 y 70 años, de todos los tamaños, algunos en forma, algunos sedentarios y con una sola cosa. común. Todos fuman. Tu mamá es la única de 80 años. No me he arrepentido desde entonces.

He descubierto que cuando un paciente con migrañas deja de fumar inicialmente, puede haber un período de aumento de los dolores de cabeza e irritabilidad a medida que pasan por el proceso de abstinencia. Una vez que salen por el otro lado, en unas pocas semanas, están más tranquilos y tienen menos dolores de cabeza.

No es cierto, el mito urbano habitual.