¿Cómo se puede dejar de fumar? ¿Es psicológico?

Hay una serie de métodos.

  1. Cold Turkey (acaba de parar)
  2. Reducir hasta detenerse
  3. Terapia de reemplazo de nicotina (parches, encías)

La adicción a la nicotina / cigarrillo es tanto física como psicológica.

Si lo intentó todo pero falló,

Pregunta: ¿Realmente quieres renunciar?

Prueba la hipnosis

Vape y reduzca la nicotina lentamente