¿El sueño extra que obtienen las personas con narcolepsia tiene un efecto negativo (o positivo) en su salud / vida?

Es una falacia que los narcolépticos duermen más que el “promedio”, de hecho, lo contrario es cierto. El ciclo de sueño de un narcoléptico está tan alterado que no se logra el “sueño profundo” necesario para la desintoxicación de los músculos y para que el cerebro “reinicie”. La persona promedio puede despertarse de vez en cuando pensando que no durmió muy bien o que todavía se siente cansada. Los narcolépticos se despiertan de esa manera todos los días.

Como narcoléptico, (no soy médico), voy a decir personalmente, tiene un impacto negativo en la vida útil y definitivamente en la calidad de vida.

Me quedo dormido rutinariamente durante las resonancias magnéticas ~ que me han dicho que en realidad es una bendición; A menudo tengo que aparcar en los estacionamientos (programo una alarma de 10 minutos), así puedo volver a llegar a donde quería ir en primer lugar; Puedo dormirme en cualquier lugar, en cualquier momento. Antes de dejar mi trabajo, por otros motivos médicos, mis viajes de 45 minutos se convirtieron en pura tortura. Tendría que bajar las ventanas, en el corazón de MN inviernos, Y tener conversaciones telefónicas, para mantener mi mente en el aquí y ahora.

Las pocas veces que tengo una buena noche de descanso, tal vez dos veces al año? Me despierto preguntándome a mí mismo, “¡Guau! ¿Es así como “se supone que debe sentirse?”

Las horas de sueño que tiene un narcoléptico no proporcionan la misma cantidad de sueño reparador que un ciclo de sueño normal. Si pasan la mayor parte de la noche saltando entre el sueño ligero y el REM, a menudo fuera de servicio, el ciclo de sueño profundo donde el cuerpo se repara se omite o se interrumpe. Es por eso que alguien podría dormir durante más de 12 horas o más y despertarse al día siguiente sin ninguna mejora o incluso peor por el desgaste. Antes de mi diagnóstico, una vez me regañaron que no debía quedarme despierto hasta muy tarde después de ir a trabajar con el aspecto más agotado que el día anterior, pero me quedé dormida una vez que llegué a casa del trabajo y dormí (terriblemente) toda la noche. Como no podía irme temprano para acostarme, no tuve suerte.

Mi experiencia es un poco diferente de otros respondedores. Es posible que mi narcolepsia no sea tan grave, y no tengo cataplejia. Tampoco considero que la narcolepsia sea un problema con la somnolencia; Lo considero un problema con la vigilia. Como duermo muy bien, no necesito dormir tanto como solía hacerlo porque no tomo siestas durante el día, lo que me permite sentir sueño por la noche. Me quedo dormido y dentro de REM en minutos o menos. Aplico mucho sueño profundo en menos tiempo y no sueño mucho con un estimulante (cuando estaba “limpia” de todos los estimulantes para mi prueba de sueño, tenía sueños hipertróficos que eran horrendos), y el estado de sueño es un estado de sueño no reparador. Duermo unas 6-7 horas por noche y me siento genial al día siguiente. Solía ​​sentirme bien hasta las 10 am o así y luego necesito una siesta. Era como si hubiera fuzz empezando a acumularse en mi cerebro que no podía sacudir sin una siesta. No era que estuviera cansado, era que no podía permanecer despierto. Repita como mínimo, a las 2, 4 y 8 p.m. La medicación ha marcado una gran diferencia en que estoy despierto durante el día, lo que contribuye a tener sueño por la noche.

¿Qué hará esto a mi salud y vida útil? Desconocido. Mi salud siempre ha sido buena y sigue siéndolo, pero también como bien, hago ejercicio y no bebo, fumo o consumo drogas (aparte de mi receta).

Ciertamente, puedo imaginar que un narcoléptico sufriría consecuencias para la salud dada la importancia del sueño en la salud, al igual que lo haría alguien con apnea del sueño. Siempre he dormido bien, al igual que toda mi familia de personas no narcolépticas (léase: la genética también forma parte), ahora solo necesito menos.

Voy a dar el genérico, depende de la persona, responder. Tengo narcolepsia con cataplejía y nadie quería diagnosticarme porque, aparte de eso, soy súper saludable. Estoy como, asquerosamente saludable, para una mujer de 24 años pero tengo una narcolepsia con cataplejía. Nunca me dijeron que esto tendría algún efecto en la esperanza de vida si continúo tratando mi narcolepsia en el nivel en que la trato ahora. Trato el mío casi de forma completamente natural, por lo que los estimulantes no perjudican mi salud y hago una buena cantidad de ejercicio. No creo que mi tratamiento sea el mismo que el de otras personas, ya que muchos toman múltiples medicamentos y con frecuencia no pueden salir y tanto como de nuevo, todo depende. No se puede hacer suposiciones sobre un grupo completo de personas solo porque comparten un diagnóstico muy mal entendido.

Efecto negativo; Alguna vez oíste a alguien decir: “Demasiado de todo no es bueno”? ¡Esto también se aplica al sueño!

Cosas que experimentarán los narcolépticos (o cualquier persona que duerma demasiado):
-Obesidad
-Energía baja
– Problemas con la memoria (no están usando las secciones de aprendizaje y memoria de tu cerebro, por lo tanto, se debilitarán y eventualmente se deteriorarán)
-Depresión
– Dolores de cabeza
-Enfermedad del corazón
– Dolor repentino (no usa mucho la espalda, por lo tanto, se debilitará y eventualmente se deteriorará, caminar durante largos períodos de tiempo será difícil porque usa la espalda para caminar)
– Dolor de articulación y debilidad muscular (no los está usando, por lo que se debilitarán y eventualmente se deteriorarán)

¿Sueño extra? No dormimos lo suficiente. Por eso dormimos mucho.

Boletín: la narcolepsia es un trastorno del sueño, no un trastorno de vigilia. Estaríamos más despiertos si dormimos lo suficiente.

¿Sueño extra? ¿Dormimos extra? ¿Dónde está mi sueño extra? Solo estoy tratando de ponerme al día. Si estoy en la cama durante ocho horas, normalmente solo duermo de cuatro a cinco horas en ese período de tiempo. Cuando tomo una siesta durante el día, no es extra.

Piénselo de esta manera: si alguien tiene problemas digestivos y solo puede absorber la mitad de las calorías que consume, entonces necesita comer más alimentos con más frecuencia que la persona promedio. Él no está comiendo comida “extra”, solo está tratando de mantener su salud. Lo mismo para narcolépticos con sueño.