¿Qué aspectos de las dietas japonesas conducen a una esperanza de vida tan larga?

La dieta de Okinawa describe la dieta de las personas en un área particular de Japón que produce algunas de las personas más antiguas del mundo.

Una zona azul es un área del globo que produce algunas de las personas más antiguas. Las comparaciones de algunos estilos de vida de la zona azul se visualizan en este diagrama.