Intenta tocarte suavemente el baúl (piensa cómo las madres acarician al bebé). Hay algunas áreas (caja torácica, costados, espalda, directamente arriba del pecho) alrededor de su tronco que cuando se aflojan promueven una mejor respiración. ¡Esto usualmente se despierta!
Fuente: breathwork stufff! y viejos cuentos de mujeres. En realidad, hay un libro de una dama con muchos ejercicios de respiración … agregará título cuando lo encuentre en casa.
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