Muchos culturistas comen alimentos que contienen la cantidad máxima de proteína contrarrestada por una cantidad mínima de grasa. El pollo hervido es un alimento ideal para la construcción muscular ya que logra un equilibrio. Si bien puede no ser el método más sabroso de preparación, el pollo hervido llega al punto cuando se trata de desarrollar la masa muscular.
Y ya que te ayudará a desarrollar masa muscular, te ayudará a aumentar de acuerdo con tu físico y tu entrenamiento. Es la fuente perfecta de la construcción de músculo magro. Por lo tanto, no obtendrá exceso de grasa en su cuerpo y solo se enfocará en la construcción muscular.
Adios!
