Cómo hacerte sano y libre de estrés

Uno puede volverse saludable manteniendo su cuerpo físico, mental, emocional y espiritual de una buena manera. La felicidad de uno no debería depender de factores externos como el lujo, otras cosas. Puedes ser feliz todo el tiempo al mantener esos cuatro cuerpos equilibrados. Logre sus objetivos de emoción, no de felicidad, porque ya está contento \ U0001f60a.

Cortesía: James Altucher.