A2A
Un estado mental de perdón. Perdónate primero, por cualquier error que hayas cometido durante el día, por cualquier persona que hayas herido, por cualquier error de cálculo o conducta.
Luego, perdona lo mejor que puedas a alguien que te haya lastimado, o te has equivocado. La mayoría de las veces cuando la gente nos lastima no tiene nada que ver con nosotros, al igual que cuando lastimamos a otros no fue intencional.
Luego, perdona a Dios, el universo, la naturaleza o cualquiera de las fuerzas más grandes que tú por cualquier cosa que te haya pasado que sea dañina. Se está produciendo un gran misterio y no podemos conocer todas las razones por las que se está desarrollando de la manera en que lo hace.
A continuación, una actitud de agradecimiento. Para amigos / familia / techo sobre su cabeza / comida, etc. Si no tiene amigos, familia, techo, comida, etc., esté agradecido por el hombre que le dio un dólar.
Si puedes hacer esas cosas, deberías estar dispuesto a despertar y hacerlo todo de nuevo.
¿Qué rastreador de condición física (Fitbit, Jawbone, etc.) rastrea el sueño con mayor precisión?
¿Cómo hacer que mi estilo de vida sea activo de manera que no parezca una carga?
¿Por qué un niño de 3 meses y 3 meses se duerme hasta tarde? ¿Qué puedo hacer al respecto?
¿Por qué la gente siempre evita dormir directamente en el suelo? ¿Qué puede pasar si hacemos eso?
