¿Por qué tengo diferentes posturas para dormir antes y después de dormir?

Es normal moverse un poco mientras duerme. De hecho, casi todos hacen esto. Pero el grado en que nos movemos varía mucho, y la mayoría de las personas tienen una postura preferida de la que vuelven la mayor parte del tiempo. Es común girar de lado a lado, o enrollarse en una bola durante el sueño. No creo que exista un acuerdo general sobre por qué diferentes personas tienen diferentes preferencias, pero no es inusual que el cuerpo durmiente tenga otras preferencias que la persona que se despierta y se duerme. A menos que sea problemático para un compañero de cama, o corra el riesgo de caerse de la cama o lastimarse a sí mismo, probablemente no sea necesario hacer nada al respecto.