¿Cómo promueve el ejercicio una piel sana?

Romper el sudor no es la única forma en que el ejercicio beneficia a la piel, sino que también reduce la inflamación corporal, ayuda a regular las hormonas importantes para la piel y previene el daño por radicales libres. Cuando hace ejercicio, las pequeñas arterias en su piel se abren, permitiendo que más sangre alcance la superficie de la piel y entregue nutrientes que reparen el daño del sol y contaminantes ambientales, pero lo único que debe recordar es eliminar el sudor excesivo con algunas toallitas corporales orgánicas inmediatamente, de lo contrario, pueden provocar infecciones fúngicas en la piel.