¿Cuál es el mejor plan de comidas de 30 días con recetas y lista de compras para comidas saludables, sabrosas y bastante simples?

Este es un buen lugar para comenzar con comidas saludables y sabrosas que solo usan de 5 a 6 ingredientes y no tardan más de 30 minutos en prepararse: Comidas de 30 minutos

Obtienes 3 recetas cada semana y una lista de compras completa con ellas, así como sugerencias de variación para acomodar diferentes dietas.

Ejemplo: salmón al horno con popurrí de verduras