Realmente, no lo creo
Básicamente no se recomienda perder demasiado peso. Puedes controlar tu peso si tienes comida regular. Controlando la cantidad de comida que tiene que comer todos los días, puede perder cuánto necesita en peso.
Para el control de la comida diaria puede usar ese tipo de “cajas”: Contenedores de control de porción.
En el sitio web encontrará toda la información que necesita. Al mismo tiempo, muchas dietas y programas de pérdida de peso.
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