De 20 a 30 minutos son adecuados. Si tienes mucho trabajo físico, es importante dormir la siesta. Sin embargo, si eres un trabajador mental, no es necesario dormir la siesta. Puedes jugar a un juego para relajarte.
¿Es saludable para un humano tomar una siesta por la tarde? ¿Cuántas veces es lo mejor para un graduado promedio por día?
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