Las máscaras CPAP han evolucionado increíblemente desde los primeros días de la silicona alergénica o látex. En este punto, solo tenían un estilo de cara completa, lo que habla de la afección, pero no del hecho de que algunas personas respiren nasalmente durante el sueño y, como tal, encontrarán poco beneficio de esto.
Ahora las máscaras de CPAP son, como estándar, de cara completa. Sin embargo, cuando obtenga la máquina, tendrá la opción de sustituirla por una que funcione mejor para usted. Por lo tanto, si respira nasalmente durante el sueño, entonces una mascarilla nasal será ideal. Estos se usan mucho “estilo de arnés” alrededor de la cara y son muy delgados (imagine que se engancha alrededor de cada oreja y luego se mueve hacia adentro en su cara para encontrarse en la nariz). Como resultado, si se voltea de lado, no se verá afectado y, por lo tanto, continuará obteniendo beneficios del tratamiento y, sin embargo, tendrá una noche de sueño confortable (la articulación nasal gira en un ángulo de 360 grados para que se ajusta a movimientos finos). Además, las almohadillas nasales ofrecen cierto grado de intimidad con un compañero, incluso cuando lo usa, donde las máscaras de cara completa son algo más restrictivas. Además, las almohadillas nasales son muy silenciosas y esto puede ser importante para usted y su pareja.
Otro stype similar es la punta nasal, que es similar a la anterior, pero la banda que lo mantiene en su lugar está alrededor de la frente en lugar de las orejas. También hay una máscara nasal, que evita la boca pero se ata a la cara exactamente como se podría esperar de la máscara original de cara completa, con una correa alrededor de la frente y la otra más abajo de la cara y aunque puedes respirar libremente la boca, no es menos restrictiva que la cara completa original.
Si respira por la boca durante el sueño, una almohada nasal no será una buena opción y nuevamente le dará un tratamiento inadecuado. Si este es el caso para usted, entonces una máscara de cara completa será una mejor opción. Ahora hay dos estilos esenciales de esta máscara, uno que se basa mucho en el original, que se engancha alrededor de la frente y cubre la mayor parte de la cara. Esto me parece ser el más severo y, sin ningún tipo de falta de respeto, solo debe ser considerado por personas que tienen mucho sobrepeso y duermen exclusivamente en la espalda. Cualquier cosa menos sería terriblemente incómodo. Otra opción a la que le tomará un tiempo acostumbrarse pero que es bastante genial es la máscara oral, que es un juego de arriba, pero se ajusta a la boca y a las correas alrededor de la parte inferior de la cara, por lo tanto, sus ojos y el área de la frente y todo el centro de la cara es gratis. Otra opción excelente para la boca se conoce como “cara total” que se ajusta alrededor de la cabeza en lugar de la cara (imagina usar audífonos), sin embargo, todavía evita la nariz y se adapta muy bien a la boca.
Si bien esta pregunta fue exclusivamente sobre las máscaras, vale la pena señalar que debe tener cuidado con las almohadas de su cama. Como la mayoría de la apnea del sueño sufre tendrá más de una almohada por lo que su posición final es elevada (lo que también ayuda si sufres de reflujo ácido), ya que las almohadas se curvan alrededor de tu cara pueden interferir con el sello de la máscara. Una forma de evitar esto es con las nuevas almohadas de CPAP, pero qué cómodas son, no lo sé.
Hay varios lugares excelentes en línea donde todo lo anterior está disponible, pero le recomiendo que vaya primero a algún lugar y solicite probarlos. Una vez que sepas qué es lo que más te gusta, siempre puedes pedirlos donde quieras en línea, pero ahora mismo tu mejor opción es encontrar el adecuado para ti y luego seguir con él.
Espero que esto ayude y la mejor de las suertes. Cuídate.
