Cualquier cosa que lo ayude a mantener sus vías respiratorias abiertas lo ayudará, pero estoy seguro de cómo dos almohadas hacen alguna diferencia. NO DEBE respirar por la boca, y trate de NO acostarse de espaldas. También es posible que desee probar algunos ejercicios de respiración durante el día que se ha demostrado que ayudan. Visite http://www.breathesimple.com para obtener más información sobre cómo funciona esto.
¿Puede dormir con dos almohadas en lugar de una con la apnea del sueño?
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