Cuando su médico le diga “Use el CPAP o muera”, se dará cuenta de que esto es algo que debe hacer. Tú perseveras. Al principio puedes timarte después de media hora. Pero cada noche posterior será más cómodo y podrás usarlo toda la noche.
Visite CPAPtalk.com, una comunidad de usuarios de CPAP que responderá sus preguntas y le enseñará los pormenores de usar un CPAP. Aprendí más de ellos que de mi médico de sueño o proveedor de DME.
Primero encuentra una máscara que puedas tolerar. Las máscaras nasales no son suficientes si duermes con la boca abierta. Como la mayoría de las personas, tratarás de usar la máscara más pequeña posible, pensando que es menos obstructiva. Eso ciertamente no fue cierto para mí. Gasté más de $ 1000 de mi propio dinero en máscaras antes de encontrar uno que pudiera tolerar, que no chirriara ni me despertara, y que no me frotaba ni me hacía sentir claustrofóbico. Irónicamente, era la máscara más grande.
La máscara de Respironics FitLife es lo que se conoce como “máscara facial total”. Me cubre toda la cara desde la frente hasta debajo de la boca. Parece una máscara de piloto de combate, pero no es en absoluto claustrofóbica porque está completamente clara. Puedo dormir de lado, no chillar, y no me pellizca la nariz ni me frota la piel. Un trazador de líneas está disponible para ello, si lo desea.
