Lea cuidadosamente los gráficos a continuación y reflexione sobre los efectos beneficiosos en todos los órganos del cuerpo y los tiempos de recuperación después de dejar de fumar.
Ahora, es la forma más fácil de dejar de fumar sin efectos secundarios ni síntomas de abstinencia.
Seguí un método recomendado basado en ” Positive Mind programming” . Preparé carteles en papel A4 con mensajes positivos como en los ejemplos siguientes y pegué en las paredes de la casa. Estos mensajes positivos actúan en la mente subconsciente. Los fumadores deben evitar mirar los carteles o recordarlos por familiares o amigos. Los mensajes actúan silenciosamente en tu subconsciente y te hacen abandonar tu hábito. Nuestros cerebros no aceptan mensajes negativos, pero aceptan mensajes positivos fácilmente. El trabajo principal de deshacerse de cualquier adicción es hecho por nuestra mente subconsciente provocada por mensajes positivos.
Los no fumadores viven mucho
Los no fumadores ven a sus hijos casarse
Los no fumadores ven a sus nietos
Los no fumadores ahorran mucho dinero
Los no fumadores son buenos ejemplos para los niños
Los no fumadores huelen bien
Los no fumadores se destacan en los deportes
Podrías leer algunos detalles más en mi blog.
Deje de fumar de la manera más fácil
