La acidez y el desorden gástrico son comunes hoy en día, debido a un estilo de vida irregular, hábitos dietéticos inadecuados, ingesta de comida chatarra, sueño inadecuado, lentitud del hígado. Estrés, ansiedad y depresión, persistencia de enfermedades crónicas y agravamiento médico.
• Tk, mucha agua para eliminar toxinas, diluir el ácido en el estómago, ablandar las heces (heces)
para prevenir el estreñimiento, apila la fisura.
• haga una caminata vigorosa en la mañana para restaurar su movimiento peristáltico y aliviar el desorden gástrico.
• Practica meditación y yoga para nutrir todo tu cuerpo para completar la digestión y calmar el estrés, siendo uno de los principales motivos de gastritis y úlcera péptica.
• su dieta sea simple, no irritante, fácilmente digerible, a tiempo para evitar, indigestión.
• Consumir, manzanas, zanahorias, leche desnatada, papaya, calabazas (lauki), mung-dal,
• Tk Homoeo medicinas, siendo suave pagado y seguro en la administración.
@ Nux vom 30-6 pastillas tres veces dídricos.
@ Carbo veg200-6 píldoras, tres veces.
@ Ácido Sulph 30-6 pastillas, tres veces al día.
• Asegúrese de al menos 7 horas de sueño profundo en la noche.
• Evite, cafeína, nicotina, alcohol, comida chatarra, frutas cítricas, cuajada, pizza, bargar, galletas y viendo televisión en la noche.
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Tk, cuidado, mantente en forma y bien
