Demasiado pan, o realmente cualquiera, evitará que alguien con una dieta baja en carbohidratos pierda hasta 2 semanas. Lucha contra el impulso y encuentra algo que te guste que esté bien en su lugar.
¿Está bien comer pan, durante mis re-alimentaciones una vez a la semana?
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Sí, está bien, recuerda … demasiado de todo no es bueno para ti. Solo asegúrate de controlar la ingesta de tu porción.
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