¿Cuáles son los mejores bocadillos indios / no indios sanos para viajar o para la oficina?

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  • ¿Cuáles son los mejores bocadillos indios / no indios sanos para viajar o para la oficina?

Hola, en el rango de precios ₹ 70- ₹ 1100 ; Encontré 20 comidas de bocadillos saludables y de mejor calidad (india, no india) . Cuáles son los más adecuados para el consumo durante los viajes o el trabajo de oficina . Los refrigerios de Mine Healthy incluyen: Albaricoque, Almendras, nueces, Pista Nuts, Anjeer o higos picados, Nueces saladas tostadas, Trozos de frutas, Microprocesadores de plátano, Virutas de pita y Galleta de chocolate oscuro digestivo . Las frutas secas recomendadas y las nueces son ricas en nutrientes, proteínas y fibra. No se agregan colores y sabores artificiales. Estos refrigerios son sin grasa, no contienen colesterol y ayudan a controlar el peso . Las frutas secas ayudan a mejorar la digestión y la reducción de dolencias cardíacas . [Lee mas]

Aquí está la lista de recomendaciones:

  • # 1 [Carnaval de albaricoque 250g]
  • # 2 [Almendras tostadas al Carnaval 230g]
  • # 3 [Carnival American Almonds 825g (Value Pack)]
  • # 4 [Urban Platter California Almonds (1 Kg)]
  • # 5 [GO Lámina de nueces orgánicas rotas (sin conchas) 250 gm – Paquete de 2]
  • # 6 [VA Tuercas de pista tostadas 250 gm]
  • # 7 [Kernel de nuez premium – 250 g]
  • # 8 [Carnival Anjeer Regular Figs-300g]
  • # 9 [Nueces de carnaval de Brasil, 250 g]
  • # 10 [Árbol nuevo Higos 400gm]
  • # 11 [Cóctel de carnaval de nueces tostadas saladas con pasas de uva sin semillas negras dulces (250G)]
  • # 12 [Higos secos premium Solimo, 250g]
  • # 13 [Albaricoque secado Flyberry 500 g I 200 g]
  • # 14 [Albaricoque de carnaval de Turquía – 300g]
  • # 15 [Tulsi California Almonds Premium 400gm (200g x 2)]
  • # 16 [DesiVdesi Fruit Chunks (Paquete de 3- Piña, Muskmellon y Kokum Amla) (150 Gms)]
  • # 17 [Delight Foods Kerala’s Nendran Banana Chips (200 gm)]
  • # 18 [DesiVDesi Healthy Fried Fried Crisps (Paquete de 3 espinacas, remolacha y chikoo) (70 g)]
  • # 19 [Baker Street Pita Chips, Multigrain, 100g]
  • # 20 [Galleta Digestiva de Chocolate Oscuro de McVitie, 200 g (Paquete de 2)]

[Aquí va el vistazo rápido]

[Contenido puesto a disposición por cortesía de:]

  1. Sitio web oficial Alex21C
  2. Alex21C’s-Recommendations (Minimalista)

¡A continuación se encuentran algunos de mis bocadillos favoritos que saboreo cuando recuerdo mi responsabilidad de cuidar mi salud! 😉 😀

  • Las barras de Granola son livianas y de relleno, por lo tanto, son una opción saludable para hacer. No solo son saludables sino también deliciosos. 😀
  • Las frutas y nueces secas y confitadas pueden ser perfectas si estás buscando bocadillos saludables. 🙂
  • Patatas crujientes sin gluten y bolas que te hacen yummm !! 😀
  • O podrías probar estos deliciosos plátanos secados al sol , ¡apuesto a que no podrás parar con solo uno! 😉

¡Espero que también los disfrutes tanto como a mí! 😀

Bueno, puedo darle una lista de bocadillos fáciles de encontrar o hacer:

  • Moong bean y otros brotes de soja.

  • Chana asado
  • Marie Biscuits 2-3
  • Mazorca de maíz dulce
  • Ensalada de frutas
  • Ensalada de vegetales
  • Claras de huevo
  • Bhel como ensalada o Bhel con un poco de stevia o liitle de azúcar como postre
  • Almendra avena laddoo (unos 20-25 gramos cada uno y el laddoo llega a alrededor de 105 calorías, por lo que un máximo de 2 laddoos)

  • Semillas de sésamo laddoo (una pelota de tamaño mediano puede ser de 20-25 gramos equivale a alrededor de 35 calorías, no seas generoso con el azúcar moreno o las calorías aumentarán)

  • Bhel laddoo (es un bocadillo muy ligero en la barriga, pero relleno)

  • Britannia Crackers 2-3 y ensalada de verduras

  • Un puñado de nueces mixtas (solo te importa un puño 😉)

  • Un trozo de chocolate negro (puede ser de 35-40 gramos)

Espero que esto ayude

Hay algunas recetas fáciles de preparar y deliciosas

Puedes referir estos enlaces

  • 10 mejores recetas de aperitivos indios
  • http://indianhealthyrecipes.com/
  • Recetas de aperitivos indios
  • Recetas de verduras saludables, 220 recetas de bocadillos saludables de la India,

Algunas de las recetas deliciosas y fáciles son:

Sprout Kachori

Uttapam Sandwich

Nuggets de pollo

Vermicellie Idlis

Pizza Paratha

Paneer y Mushroom Tikkis

Feliz cocinando

Puedes ir a Cupcakes and Muffins

Jugos prensados ​​en frío

y algunos Lays