Psicólogos, ¿cómo puedo deshacerme de la melancolía?

Bajo cualquier circunstancia o problema, busco su causa.
En el momento en que sabes dónde se originó tu melancolía, estás medio curado.
Suenas un poco molesto por tu indisposición, así que es hora de deshacerte de ella.
Todos en algunos momentos se sienten un poco melancólicos, pero normalmente no duran mucho. La melancolía es una forma de depresión que, en la mayoría de las ocasiones, causa psicosomáticos que pueden volverse serios si no se comprenden y se curan.
¿Tienes algún problema específico? (Quien no) deberías resolverlos, y como lo estás haciendo, pide ayuda.
Algunas veces estamos cansados ​​en nuestra mente, a nuestra alma la llamo asfixia del espíritu y solo tú puedes corregir la situación aligerando tu mente, con ropa nueva, restaurante nuevo, un pequeño viaje, o una visita a un gimnasio, cualquier cosa para cambia de opinión Estoy seguro de que estarás bien en poco tiempo. Buena suerte Michel