¿Cuántos problemas / enfermedades de salud disminuirán si todos mantienen un estilo de vida saludable?

Esa es una buena pregunta. Las opciones de estilo de vida representan la mayoría de los problemas de atención médica. La violencia, la conducción distraída, la diabetes, las enfermedades de transmisión sexual, el abuso de drogas e incluso los problemas de salud mental están íntimamente relacionados con los comportamientos humanos. Pero el comportamiento humano es complicado.

¿Sabía, por ejemplo, que sus telómeros se acortan si usted sufre una infancia abusiva? Los niños que tienen vidas difíciles se convierten en adultos con un alto riesgo de conductas y condiciones de salud que no pueden controlar.

Los factores ambientales también están en juego. Por ejemplo, la exposición a antibióticos crea obesidad. Y, por supuesto, usamos antibióticos para engordar a nuestras vacas. Las hormonas disruptivas endocrinas crean problemas en los animales y probablemente en los humanos. Estamos envenenando el medio ambiente que nos rodea.

“Estilo de vida” es un lujo para las personas. Vivir saludablemente es algo que está determinado por su entorno, su cultura y su salud mental. Nuestra sociedad está rota y contaminada. Nuestras familias luchan, y nuestros políticos nos dividen a lo largo de nuestras múltiples fallas, creando un ambiente que no favorece el apoyo de la comunidad. Lo que trato de decir es que si puedes vivir un estilo de vida saludable, eres un privilegiado. Pero eso no quiere decir que no debemos tomar decisiones sociales que promuevan la salud para todos.

El problema principal es que en la vida moderna muchas personas no tan bien educadas no están motivadas para mejorar su estilo de vida, pensando que la medicina moderna debe ser capaz de proporcionarles una pastilla para “todo”, negándose a asumir ninguna responsabilidad por su propia salud. Los más educados son más conscientes de la salud, tienden a ir al gimnasio, hacen ejercicio, comen mejor, no se vuelven obesos, fuman menos, etc.

Aquí hay una descripción cualitativa

La mayoría de los problemas de salud pueden evitarse o superarse mediante un estilo de vida saludable. Pero no se puede tener un estilo de vida totalmente saludable en la sociedad actual, sino que la sociedad no lo permitiría. No obtiene aire / agua / alimentos / medicinas limpios. El aire está contaminado con monóxido de carbono, plomo y otras partículas, productos químicos. El agua está contaminada con pesticidas, herbicidas, detergentes. Los alimentos contienen pesticidas, herbicidas, amenazas de OGM y son pobres en cualidades minerales. Los alimentos procesados ​​a menudo son buenos solo para la industria, causando cáncer y cvd. La medicina es principalmente para obtener ganancias, no para la salud. Muchos de los medicamentos, incluidas algunas vacunas, son inútiles y dañinos. Pocos hombres pueden escapar de estos completamente. En este ambiente hostil, si un cuerpo puede mantener un estilo de vida poco saludable, puede evitar tantos problemas de salud.

La gente necesita tener un interés urgente en los problemas antes mencionados que amenazan la vida.

Muchos.

Sin embargo, un estilo de vida poco saludable no es una opción .

La gente no se despierta un día y se dice a sí misma “a partir de hoy, llevaré un estilo de vida poco saludable “.

La causa principal de un estilo de vida poco saludable es la incapacidad de tener un estilo de vida saludable.

Esto podría deberse a varias razones, que incluyen pero no se limitan a:

  1. Enfermedades crónicas que conducen a la incapacidad de tener un estilo de vida saludable
  2. Inexperiencia
  3. La falta de educación sobre cómo llevar un estilo de vida saludable
  4. Falta de conciencia sobre la necesidad de llevar un estilo de vida saludable
  5. Apatía

Quizás pueda adivinar hasta ahora, 5 de cada 5 de estos pueden ser abordados por médicos , pero por alguna razón, sigan siendo ilusorios.

Algunos me regañan y dicen ” es responsabilidad del mecánico educar al propietario del automóvil sobre las responsabilidades de poseer un automóvil “.

A lo que respondo “Como mecánico (de sombra), tengo la suerte de ser más educado que la persona normal sobre sus vehículos. Asigné 10 minutos de cada visita al automóvil para educar al cliente sobre las responsabilidades de poseer un automóvil y cada uno de ellos lo aprecian

También tiene algunos líderes y disruptores de la industria en los Estados Unidos como Michael Critelli, que cree que los empleadores también deberían compartir las responsabilidades de educar y capacitar a los empleados / personas acerca de tener un estilo de vida saludable, pero desafortunadamente, hay muy pocos con sus verdaderas motivaciones honestas.

Muchos médicos parecen tener esta idea equivocada: parecen tener derecho a exigir a los pacientes que vivan un estilo de vida saludable. Esto está mal orientado en algunas cuentas.

Primero, solo puede hacer tanto.

En segundo lugar, hay un costo para mantener un “estilo de vida saludable”. Hay una carga en el paciente para todo entre no consumir drogas y seguir una dieta. Como médico, su trabajo consiste en mejorar la vida del paciente, no en convencerlo de que se adhiera religiosamente a un estándar.

Imagine que entra un paciente y se queja de un terrible dolor en el pie que aparece cada vez que corre. No exigiría que dejen de funcionar por completo, excepto como una medida provisional.

Es cierto que la medicina no puede arreglar todo. Hay compromisos para todo. Los pacientes deben ser informados con precisión y se les debe permitir tomar decisiones de acuerdo con sus metas y necesidades, no con los objetivos y las necesidades del médico.