¿Qué tan común es para las personas con dietas ceto entrar en la cetosis hipoglucémica?

Siempre y cuando no tenga diabetes tipo 1 y no tome medicamentos hipoglucemiantes, es sumamente raro que tenga hipoglucemia clínicamente importante. Lo que es interesante es que su nivel de azúcar en la sangre puede y probablemente disminuirá cuando se encuentre en cetosis. Pero su cuerpo no reaccionará de la misma manera que cuando no está en cetosis. La diferencia, por supuesto, es la presencia de cetonas en su cuerpo. El peligro de la hipoglucemia es que su cuerpo carece de suficiente energía inmediata para alimentar su cerebro y sus funciones vitales de órganos, pero cuando tiene un nivel adecuado de cetonas en su cuerpo, esas funciones se solucionan. Por lo tanto, importa mucho menos que sus niveles de glucosa sean más bajos. De hecho, eso es parte del beneficio de la cetosis: niveles más bajos de insulina y niveles más bajos de glucosa.