¿Puedes ser más claro? Todos tienen una familia y si eres padre o madre de hijos, puede ser muy difícil para ti, ya que debes cuidar a tu familia. Sin embargo, si eres un niño, cuéntaselo a tus padres. Estoy seguro de que serán de apoyo.
Soy un adolescente de 17 años que vive con mis padres y un hermanito y he estado experimentando con el Ciclo de sueño Uberman durante un par de meses y se siente realmente bien.
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Cómo comenzar a usar el sueño polifásico si tengo una familia
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No he dormido más de 3-4 horas (por la noche) en los últimos 5 años. Es este insomnio?
¿Puedo tener éxito siendo un ave nocturna?
No puedo dormir en la noche si tengo un poco de sueño durante el día. ¿Como me deshago de esto?
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