Gracias por A2A.
Siento que todo depende del sonido que quieres escuchar y de lo que no, y también de la psicología humana …
Comencemos con un ejemplo …
Supongamos que quiere comenzar a levantarse a las 6:00 a.m. por la mañana y que establece una alarma para el mismo (Su tono de alarma es, por ejemplo, A). durante los primeros días, usted solo se despertará antes de la alarma y luego comenzará a despertarse al escuchar el tono de alarma más tarde. Entonces tu cerebro ha llegado a saber que cuando escuches este sonido en particular “A” (tu tono de alarma tienes que despertar).
Ahora, un día, alguien cambia su tono de alarma de las 6:00 a “B” y configura otra alarma a las 6:15 a.m. con el tono de alarma “A”. prueba esto va a ser increíble … Te despertarás a las 6:15 a.m. y no a las 6:00 a.m.
Como dije antes, los sonidos que tienen una importancia significativa y que usted usa como notificación a algo serán realizados por usted, pero los sonidos que su mente subconsciente no conoce no serán escuchados por usted durante el sueño profundo.
Pero si no está pasando por el sueño profundo, se dará cuenta de que todos los sonidos que oye pueden retrasarse.
Ocurre a veces que escucharás algunos sonidos (alguien te llama o solo tu tono de alarma) en tus sueños, lo que podría ayudar a tu cerebro a identificar que algo está sucediendo en el mundo real y necesitas tomar una acción.
Happy Sleeping
