Benadryl definitivamente interfiere con la arquitectura de los patrones de sueño, al igual que cualquier otro medicamento que pueda inducir el sueño. Se ha notado menos REM mientras que Benadryl está en el sistema, por lo que también puede dejar a uno sintiéndose inquieto o aturdido al despertar. Entonces, sí, realmente frustra los procesos naturales del sueño.
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