El mejor yoga para el dolor de espalda:
1. Gato / vaca
2. Twinal Twist
3. Perro hacia abajo
4. Arar Pose
5. Pose de langosta
6. Sentada hacia adelante Fold
Aquí están los mejores ejercicios para el dolor de espalda. Haga clic aquí.
Espero que haya ayudado.
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