Cómo deshacerse de un ganglio de muñeca sin una operación

Me diagnosticaron un ganglio de muñeca hace 10 años. Mi médico llamó a mi blackberry y al estrés como los culpables. No he operado y el ganglio ya no está. Aunque a veces tengo dolor. El dolor se mantiene durante unos días y desaparece. Esto es lo que hice –

1. Reduje mi uso de teléfonos móviles.
2. Llevé una pulsera durante 2 meses, creo. Ahora llevo la banda cuando tengo dolor.
3. Aprendí a relajarse en la vida.

¡Todo lo mejor!