¿Cuál es la mejor medicina para mejorar la memoria?

Muchos estudiantes tienen problemas para memorizar sus lecciones debido a la falta de concentración. Cuando era niño sufría del mismo problema. Solía ​​olvidar todo lo que había aprendido ayer, y creaba problemas mientras estudiaba en la escuela. Me sentía frustrado. Y no solo los estudiantes muchas personas enfrentan tales problemas. Sin embargo, ¡no es tu culpa! Su pueden ser muchas razones detrás de esto, como el estrés, el sueño incompleto, los hábitos alimenticios inadecuados. Tu cuerpo y tu mente están estrechamente relacionados entre sí. Si tienes un cuerpo sano, tu mente estará activa y nítida.

Solía ​​pensar si había algún medicamento para mejorar mi memoria. ¡Quería algo para que mi memoria fuera tan nítida como una navaja de afeitar!

Sin embargo, hay un producto que encuentro útil especialmente para maximizar el rendimiento cerebral. Es Brain Tune Brain Shake del Doctor Sunder . Está diseñado para abordar la salud del cerebro, la estructura, la función y está optimizado para la conexión Mente-Cuerpo. Sus beneficios incluyen,

Memoria 1.Sharp

2. mente sana y activa

3.Mejorar el sueño

4.Balance flora amigable.

Está disponible en el sitio web del Doctor Sunder. Tenga en cuenta que también está disponible en sabores de chocolate y vainilla. ¡Mira eso! ¡Espero que esto ayude! 🙂

  1. Shankpushpi (jarabe bueno para mejorar la memoria).
  2. 2 plátanos por día – El plátano contiene potasio, agua, fructosa, glucosa, … plátanos proporcionan una nutrición adecuada para la capacidad del cerebro.
  3. Bebe más agua.
  4. 5-6 almendras por la mañana.
  5. Meditación.

De acuerdo, algunos consejos rápidos

Meditación + yoga: hazlo todos los días. Específicamente pranayam.

Preste atención a su rutina y dieta: coma a tiempo, duerma a tiempo, despierte temprano.

No socialice mucho: conozca a sus amigos si lo desea, pero evite socializar por teléfono.

Manténgase alejado de los gadgets tanto como sea posible.

Espero que ayude !

🙂

Comer almendras por la mañana mejoraría tu cerebro y su capacidad también

Sin medicamentos, solo aceite de linaza y aceite de pescado.