Entonces, lo único que falta son las grasas. Adivinar aquí: la dieta baja en grasas conduce a una menor absorción de vitaminas y conduce a todo tipo de enfermedades relacionadas con la falta de HDL. Por lo tanto, podría ser un superalimento en cierto sentido por ser una fuente saludable de vitaminas y minerales, pero en realidad no hace mucho por ser solo una dieta balanceada.
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