Cómo minimizar el tiempo de sueño sin comprometer demasiado la salud

Todo lo que necesita saber sobre el sueño en una simple infografía.

Hay una buena posibilidad de que no estés durmiendo lo suficiente y una posibilidad aún mayor de que no te des cuenta de cuánto te está lastimando.

Para obtener más visita sobre los principales médicos. Cuidado de confianza.