Dolores de estómago Los latidos abdominales, adicionalmente llamados “agonía estomacal”, son cosas dudosas para descubrir soluciones a menos que sepas la causa. Al pasar de la acidez estomacal y el trastorno de las entrañas a la gastritis y la ERGE, una barriga palpitante puede provenir de muchas cosas. Esperando que esté manejando un dolor de estómago sin complicaciones, estas curas pueden ayudar a aliviar la agonía y las molestias que lo desesperan. fuente Todo sobre la salud – Bienvenido
1. Apreciar una taza de té de manzanilla
La manzanilla puede ayudar a aliviar la agonía del estómago al rellenarla como una mitigación (por ejemplo, la cobertura del estómago puede agravarse notablemente, por lo tanto, gastritis normal, creada por microbios) y al relajar el músculo liso de la parte superior del estómago. . Cuando desenrolla ese músculo, los retiros que están empujando la nutrición a través de su marco se alivian un poco y reducen la agonía de calambres y ataques.
Necesitarás …
– 1 bolsita de té de manzanilla O 1-2 cucharaditas de manzanilla seca
– Una jarra
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– agua caliente
Encabezados
Vierta agua burbujeante sobre una bolsita de té y cubra su taza, dándole la oportunidad de remojar durante 10 minutos. En el caso de utilizar manzanilla seca, ponga 1-2 cucharaditas en una taza y cúbralas con agua burbujeante. Cubra la taza y deje en remojo durante 15-20 minutos. Probar gradualmente
té de camomila
2. Utiliza un paquete “caliente”
Califico las citas ya que no las necesita realmente calientes, simplemente cálidas, sin embargo tan fácilmente. También puede utilizar una botella de agua de alta temperatura para esto también. El calor libera y desenrolla los músculos, por lo que, en caso de que acabes agarrándote, un poco de brillo puede llegar lejos para disminuir el inconveniente.
Necesitarás …
– Un paquete de agua caliente, un recipiente de agua caliente o algo similar
– Un lugar cómodo para descansar
Encabezados
Descubre un lugar para descansar y descansa el paquete caliente sobre tu abdomen. Debería ser una temperatura agradable, sin embargo incuestionablemente cálida. Haga esto por no menos de 15 minutos, o la duración de lo que tenga que hacer, el calentamiento es vital.
3. Agua de arroz
El agua de arroz es precisamente lo que parece: el agua que sobra después de cocinar el arroz. Actúa como demulcente, lo que significa una sustancia que calma la irritación al enmarcar una especie de obstáculo aliviante sobre una película, para esta situación, la capa de su estómago.
Necesitarás …
– 1/2 medida de arroz blanco
– un poco de agua
– Una olla
Aspectos
Cocine su arroz con el doble de agua que normalmente tomaría para su suma elegida. Para esta situación, estoy utilizando arroz blanco viejo de grano largo. Pon el arroz en una olla sobre la estufa e incluye el agua, cocinando a fuego medio-bajo. A medida que el arroz llega a ser claramente delicado, expulsarlo del calor y dejarlo mojar durante 3 minutos con la parte superior de la sartén. Agote y beba el agua caliente, incluyendo una pizca de néctar si es necesario. Ahorre el arroz para una cena insípida más tarde.
agua de arroz
4. Apreciar un poco de menta
El nuevo té de menta (o simplemente té de menta) puede ayudar a relajar los músculos del estómago. Asimismo, mejora la corriente de bilis, lo que le ayuda a procesar adecuadamente. Esto es particularmente valioso si experimenta reflujo ácido o gases / hinchazón.
Necesitarás …
– Un grupo modesto de hojas crujientes de menta O 1-2 cucharaditas secas
– Taza
– 1 vaso de agua
Encabezados
Cubra la menta con un poco de agua burbujeante, cubra y deje en remojo durante 5-10 minutos. Pruebe gradualmente mientras aún esté caliente. En caso de que la utilización de la nueva hierbabuena abandone, puede morder en ellos también a la simplicidad tormentos estomacales. También puede simplemente utilizar una bolsita de té prefabricada en caso de que encuentre la más atractiva.
té de menta
5. Caliente el agua de limón
El agua de limón, si su problema es la acidez, ayuda a un dolor de estómago. El alto nivel de causticidad fortalece la generación de corrosivo clorhídrico, que separa nuestro sustento. Al aumentar la medida de HCL que se crea, ayuda a mover la asimilación a un ritmo sólido. Obtiene la recompensa especial de la hidratación también, lo que mantiene el marco enrojecido y funcionando con facilidad.
Necesitarás …
– 1 limón nuevo
– agua tibia
solución de agua con limón para palpitaciones estomacales
6. Té de raíz de jengibre
El jengibre contiene sustancias químicas que en realidad suceden llamadas gingeroles y shogaoles. Estos productos químicos pueden ayudar a relajar el músculo liso, por ejemplo, el músculo que recubre la vía intestinal y, a lo largo de estas líneas, calmar los espasmos estomacales o un dolor de estómago con cólico. La raíz de jengibre también es increíble para aliviar la enfermedad, que puede ir acompañada de dolor de estómago. Degustar un poco de té caliente puede ser una ayuda excepcional como solución para el dolor de estómago y, como yo diría, más potente que la soda.
Necesitarás …
– 1 raíz de jengibre, 1-2 pulgadas
– Una hoja afilada o pelador
– 1 agua
– Miel (discrecional)
Aspectos
Lave, pele y luego triture o corte finamente 1-2 creeps de nueva raíz de jengibre. Calienta un poco de agua nueva hasta el punto de ebullición (utiliza menos agua pero más jengibre en caso de que necesites una bebida más concentrada) e incluye tu jengibre. Burbujee por 3 minutos y luego guise por 2 más. Expulse del calor, la tensión y agregue néctar al gusto. Pruebe gradualmente y relájese.
jengibre para el estómago al vapor
7. Mordida semillas de hinojo
Suponga que le duele el estómago debido al reflujo ácido. Para esta situación, morder semillas de hinojo ayudará ya que contienen anetol, un aceite impredecible que puede potenciar la emisión de jugos relacionados con el estómago para ayudar a mover las cosas. También puede ayudar a dominar la agravación y disminuir la agonía provocada por ella. En caso de que experimente gastritis, empeoramiento del estómago, esto puede aliviar la inquietud.
Necesitarás …
– 1 / 2-1 cucharadita de semillas de hinojo
Encabezados
Después de una fiesta, muerde ½-1 cucharadita de semillas de hinojo en total. En caso de que esté embarazada, manténgase alejado del hinojo.
semillas de hinojo
8. Beba Club Soda y Lima
Al igual que el limón, la lima puede ayudar a facilitar una panza que duele. Consolide la lima con club pop y disfrute de una bebida sencilla para eliminar el tormento. En caso de que te hagas un nudo en la garganta y te duela el estómago, la carbonatación en el club pop te impulsará a eructar, de esta forma, mitigarás el peso en la panza. Se ha demostrado que ayuda enormemente con la dispepsia (reflujo fundamentalmente ácido) y la obstrucción.
Necesitarás …
– 8 onzas de refrescante club pop
– Zumo de lima fresco
Aspectos
Mezcle 8 onzas de club pop con el jugo de una gran porción de lima. Mezcle y pruebe gradualmente.
Yo mismo tuve más de un par de atroces embarazos con dolores de estómago, especialmente este año anterior. A causa de algunas cualidades familiares liberales, parezco estar muy inclinado a ellas. En segundo lugar a las migrañas, observo constante agonía estomacal para ser un destacado entre los más divertidos para administrar todos los días.
