Relajar el cuerpo después de la cirugía ayudará a reducir los calambres musculares. Haga algunos ejercicios de relajación y estiramiento. Siga algunas posturas relajantes de yoga como bhadrasana, vajrasana, tadasana, trikonasana, paschimotasana, shavasana, etc.
¿Cómo se puede lidiar con los calambres corporales posteriores al entrenamiento?
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