¿Por qué estoy teniendo sueños pero todavía puedo escuchar lo que está pasando a mi alrededor?

Hay dos identidades conocidas como:

  • Hypnogogia: el estado de transición entre estar despierto y caerse a dormir.
  • Hypnopompia: el estado de transición entre dormir y despertarse del sueño.

Estas son las dos situaciones en las que nuestro estado de sueño se mezcla con la realidad y tenemos un sueño lúcido, un sueño que se superpone a nuestro entorno y algo conocido como alucinaciones hipnogógicas y alucinaciones hipnopómpicas.

Estos son totalmente normales y no deben preocuparse.

Supreme Content

Me da mucho sueño cuando se supone que debo hacer algo que no me interesa demasiado. ¿Cómo puedo superar esto?

Experimento parálisis del sueño de forma regular. Recientemente, mis episodios han evolucionado hasta convertirse en una experiencia temblorosa de mandíbula. ¿Debería preocuparme y buscar atención médica? ¿Alguna vez has experimentado esto?

¿Estoy haciendo ejercicio correctamente?

Me estoy volviendo flaco día a día ahora se convirtió en bajo peso pero no saludable, excepto cansado después de la 1 pm, ¿qué debo hacer?

Tengo 25 años. Soy delgado, 141 libras y 6 pies. Realmente quiero construir un buen cuerpo. ¿Como empiezo?

More Interesting

Sé que la nutrición es lo primero, pero ¿qué son buenos ejercicios para quemar grasa y ejercicios para obtener abdominales?

Siento esta picazón extraña en mi cabeza mientras hago ejercicios en casa. Nunca lo sentí en el gimnasio, pero siento esta extraña picazón solo en casa. los ejercicios que hago son normales. ¿Hay alguna razón o problema?

Tengo 24 años, 5 ’10’ ‘y peso 70kgs. Mis articulaciones parecen estallar todo el tiempo, incluso cuando no tengo la intención de abrirlas. Incluso los movimientos menores en mi cuerpo, como inclinarse mientras estoy sentado, agarrarme, etc., ocurren estallidos en mis tobillos, muñecas y columna vertebral. ¿Por qué está pasando esto y es esto un signo de artritis?

Si solicito un plan de seguro, ¿estoy obligado a comprarlo?

¿Qué factores deben tenerse en cuenta al elegir en qué tipo de vivienda vivir?

Estoy tratando de obtener un seguro de salud. ¿Cómo puedo obtenerlo?

Solo tengo 17 años, pero siempre estoy pensando en qué disciplina de la ingeniería debo hacer, a veces tengo de 5 a 6 horas de sueño solo quedándome despierta pensando, ¿algún consejo sobre cómo lidiar con esto?

Soy alta y delgada. Me gustaría engordar, ¿cómo puedo hacer eso y seguir haciendo ejercicio?

Estoy considerando dejar el baloncesto para levantamiento de pesas para mejorar mi rendimiento de carrera. ¿El levantamiento de pesas me ayudaría más en mis carreras?

Empecé un poco de régimen de ejercicios e hice algunos pull ups después de no hacer nada en mucho tiempo. Duele en la parte inferior de mi caja torácica cuando me doblo hacia atrás y ligeramente cuando me estiro. ¿Me he lastimado accidentalmente?