Gracias por buscar mi opinión.
Tenemos que entender que dormir es una actividad sin sentido a la que nos hemos vuelto adictos. Creemos que el sueño nos proporciona refrigerio, relajación, rejuvenecimiento, etc., del mismo modo que un fumador o bebedor cree que fumar o beber le proporciona consuelo (sukoon en urdu).
Deja de estar en la ilusión de que dormir es refrescante. Busca refresco en tu trabajo. Después de pasar de 6 a 8 horas (cualquiera que sea su cuota normal) durmiendo en la noche, evite dormir completamente en todas las formas durante todo el día.
Intenta hacer de tu trabajo tu identidad. A menos que sea capaz de hacer eso, como algunos dhongi Baba, el sueño siempre logrará engañarlo, y usted siempre será una víctima indefensa del sueño.
