Si bien puede practicar buenas técnicas de postura para mejorar su postura, es muy recomendable que primero visite a un médico calificado para obtener una evaluación completa de toda su postura.
Esto debe incluir un examen de los pies para identificar una postura incorrecta del pie.
Dado que la postura comienza en los pies, una postura poco saludable del pie puede afectar la alineación general del cuerpo; por ejemplo, en el caso de una condición de pie plano, el pie se aplana completamente sobre el suelo mientras camina, lo que compromete el equilibrio general y la estabilidad.
A medida que el pie funciona más allá de su rango de movimiento normal, también lo hace la parte inferior del cuerpo, lo que ejerce un estrés innecesario sobre los tobillos, las rodillas, las caderas y la parte inferior de la espalda.
Las plantillas ortopédicas personalizadas MASS4D® se crean con el propósito de promover una alineación saludable del cuerpo al apoyar al pie en su postura óptima.
Esto ayuda a estabilizar el arco del pie e impone el funcionamiento normal de la parte inferior del cuerpo.
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Con la parte inferior del cuerpo moviéndose eficientemente, cualquier movimiento compensatorio estresante se minimiza, lo que ayuda a restablecer el rango normal de movimiento en la extremidad inferior.
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